Jäsenille TRE-koulutusta

-
TRE eli Tension, Stress and Trauma Releasing excercises on stressinpurkuliikkeitä sisältävä menetelmä, jonka avulla keho purkaa stressaavista tilanteista tai traumaattisista elämänkokemuksista siihen kerääntynyttä stressiä ja jännitystä. 

Nyt jäsenillämme on mahdollisuus tutustua menetelmään Sirpa Tevilän ohjauksessa toukokuussa! TRE-koulutus järjestetään jäsenille iltatoimintana kolmena iltana (15., 22. ja 28. toukokuuta). 

Koulutuksen tavoitteena on oppia TRE-tekniikan harjoittamista siten, että kolmen kerran jälkeen kukin osallistuja kykenee harjoittamaan menetelmää itsenäisesti kotona. Koulutus ei anna valmiuksia ohjata menetelmää.

Omavastuu kaikilta kolmelta kerralta yhteensä 30 euroa. Paikkoja on rajoitetusti. Lisätietoa koulutuksesta ja sitova ilmottautuminen tulossa pian. 

Lisätietoa menetelmästä TRE:n suomenkielisillä ja kansainvälisillä sivustoilla.

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Psykologien liikunta- ja virkistyspäivät Joensuussa 16.9.2023

-
Tervetuloa Pohjois-Karjalan psykologiyhdistyksen ja Psykologiliiton järjestämille Psykologien liikunta- ja virkistyspäiville Joensuuhun! Muutaman vuoden tauon jälkeen pääsemme taas Psykologiliiton ja jäsenyhdistysten liikunta- ja virkistyspäiville. Tapahtuma on tällä kertaa Joensuussa 16.9.2023 , ja ohjelmasta vastaa Pohjois-Karjalan psykologiyhdistys Pokka. Viikonloppuna luvassa on niin yhteisöllistä rastikisailua kuin lajikokeiluja jokaiseen makuun. Illalla pääsemme nauttimaan hyvästä ruuasta ja ohjelmasta kollegoiden seurassa. Liikuntapäivän varsinainen ohjelma on lauantaina 16.9., mutta sekä perjantaina illalla että sunnuntaina aamupäivällä on tarjolla vapaamuotoista yhdessä olemista ja aikaa kollegoiden kohtaamiselle. Kaikki Psykologiliiton jäsenet ovat tervetulleita! Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.psyli.fi/tapahtumat/psykologien-liikunta-ja-virkistyspaivat/ Ilmoittautuminen päättyy 25.8. Huom OPISKELIJA! Kiinnostaako ilmainen osallistuminen? Tule pitämään rastia aamu
Lue lisää

Psykologifoorumi 2020 etänä

-
Iloksemme voimme ilmoittaa, että Pokan perinteinen Psykologifoorumi järjestetään poikkeuksellisesta vuodesta huolimatta myös syksyllä 2020! Tänä vuonna tapahtuma järjestetään 6.11.2020 etäyhteydellä webinaarimuodossa. Laita siis päivämäärä kalenteriin ja tule kuulemaan, mitä Anti Erosella ja Jane-Veera Paakkolanvaaralla on kerrottavana kahdesta erilaisesta ja erittäin kiinnostavasta aiheesta. Tässä aamun aikataulusta sekä pienet esittelyt molemmilta:  8:45 osallistujia pyydetään saapumaan paikalle ja tarkistamaan yhteyden toiminta 8:55 Pokan puheenjohtaja Suvi Naukkarisen alkusanat 9:00-10:15 Antti Eronen aiheenaan syömisen psykologia Psykologi Antti Eronen on työskennellyt yli puoli vuosikymmentä Joensuun keskussairaalan yleissairaalapsykiatrian poliklinikalla syömishäiriöiden ja ylipainon parissa. Interventiotyön ohella hän on vastannut lihavuusleikkaukseen pyrkivien potilaiden psyykkisestä arvioinnista ja ollut mukana vetämässä sairaalan ENE-laihdutusryhmiä. Jyväskylän yliopiston ka
Lue lisää

Pokan syksyn ohjelmistossa on Psykologifoorumi ja retki Kolille

-
Iltojen jälleen hämärtyessä on aika suunnata katseet Pokat tulevan syksyn ohjelmistoon. Pistä itsellesi ylös tärkeitä päivämääriä. Pe 24.9.2021 klo 9-16 Psykologifoorumi - Psykologi palveluntuottajana  Tänä vuonnna psykologifoorumissa perehdytään interventioihin ja niiden tutkimiseen. Toisena teemana on psykologipalveluiden myynti. Psykologifoorumi toteutetaan edelleen vallitsevan tilanteen takia verkossa. Ohjelma kestää klo 9-16.  La 2.10 noin klo 9 - 16 Seikkailuretki Kolille ja yhdistyksen syyskokous.  Yhdistys jatkaa liikunnallisella linjalla pyrkien tarjoamaan jäsenilleen uusia liikunnallisia kokemuksia. Aamun liikuntatuokiossa on luvassa vallitsevien sääolosuhteiden mukaan ohjattu melonta- tai maastopyöräretki. Retken jälkeen menemme syömään Kolin Ryynäseen, josta sujuvasti siirrymme viralliseen ja jännittävimpään ohjelmanumeroon, syyskokoukseen, pohtimaan ketkä vastaavat Pokan toiminnoista ensi vuonna!   Tarkempaa tiedottamista ohjelmasta jaetaan jäsenille sähköpostitse, faceboo
Lue lisää